Tungkol sa Produkto
| Timbang | Ang haba | Lapad |
| 0.6KG | 30cm | 8.5cm |
| 1KG | 32cm | 8.5cm |
| 2KG | 34cm | 9.5cm |
| 3KG | 36cm | 11cm |
| 4KG | 38cm | 12cm |
| 5KG | 40cm | 13cm |
Tungkol sa Paggamit
Maaaring mag-ehersisyo ang mga kalamnan sa itaas na paa at baywang, mga kalamnan ng tiyan.Tulad ng paggawa ng mga sit up sa likod ng mga kamay sa leeg na may hawak na dumbbell, ay maaaring dagdagan ang kahusayan ng pag-load ng kalamnan ng tiyan;may hawak na dumbbell para gawin ang lateral flexion o rotation exercise, maaaring mag-ehersisyo ang panloob at panlabas na pahilig na mga kalamnan ng tiyan;may hawak na dumbbell na tuwid na braso pasulong, ang lateral flat lift ay maaaring mag-ehersisyo sa balikat Mga kalamnan ng tiyan at dibdib.
Tungkol sa Pagsasanay
Tungkol sa Package
Pag-iimpake: panloob: 1 pc/pp bag, 90 piraso/karton
Oras ng pagpapadala: 5-7 araw para sa sample na paghahatid, 7-15 araw ng trabaho para sa maramihang kalakal, na depende sa dami.
