-
Bakit kailangan mong magdagdag ng resistance band sa iyong pag-eehersisyo?
Ang mga resistance band ay isa ring pangunahing tulong na makakatulong sa iyong mag-navigate sa mas mapanghamong sports.Narito ang ilang dahilan para magdagdag ng resistance band sa iyong sport!1. Ang mga resistance band ay maaaring magpapataas ng oras ng pagsasanay sa kalamnan Sa simpleng pag-stretch ng resistensya ...Magbasa pa -
Sampung gamit ng resistance bands
Bagay na bagay ang resistance band, maraming gamit, madaling dalhin, mura, hindi limitado sa venue.Masasabing hindi ito ang pangunahing katangian ng pagsasanay sa lakas, ngunit dapat itong maging isang kailangang-kailangan na papel na sumusuporta.Karamihan sa mga kagamitan sa pagsasanay sa paglaban, ang puwersa ay genera...Magbasa pa -
Panimula sa iba't ibang gamit ng 3 uri ng resistance band
Kabaligtaran sa tradisyonal na kagamitan sa pagsasanay sa timbang, ang mga banda ng paglaban ay hindi naglo-load sa katawan sa parehong paraan.Bago mag-inat, ang mga banda ng paglaban ay lumikha ng napakakaunting pagtutol.Bilang karagdagan, nagbabago ang resistensya sa buong saklaw ng paggalaw - mas malaki ang kahabaan sa loob...Magbasa pa -
Ano ang layunin ng paggamit ng mga hip band para sa squatting exercises?
Makikita natin na maraming tao ang karaniwang nagtatali ng hip band sa kanilang mga binti kapag nag-squats sila.Nagtataka ka ba kung bakit ginagawa ang squatting na may mga banda sa iyong mga binti?Ito ba ay upang mapataas ang resistensya o upang sanayin ang mga kalamnan sa binti?Ang mga sumusunod sa pamamagitan ng isang serye ng nilalaman upang ipaliwanag ito!...Magbasa pa -
Alin ang Mas Mahusay, Tela o Latex Hip Circle Bands?
Ang mga hip circle band sa merkado ay karaniwang nahahati sa dalawang uri: fabric circle bands at latex circle bands.Ang mga bilog na banda ng tela ay gawa sa polyester cotton at latex silk.Ang mga latex circle band ay gawa sa natural na latex.Kaya anong uri ng materyal ang dapat mong piliin?Hayaan mo...Magbasa pa -
Ano ang dapat mong malaman tungkol sa mga hip band?
Ang mga China hip band ay napatunayang mabisa sa paghubog ng mga balakang at binti at maaaring tumagal ng mahabang panahon.Bagaman ang ilang mga tao ay maaaring umasa sa mga banda ng paglaban para sa mga ehersisyo sa itaas at mas mababang katawan.Gayunpaman, ang mga grip hip band ay nagbibigay ng higit na mahigpit na pagkakahawak at ginhawa kaysa sa tradisyonal na mga banda ng paglaban...Magbasa pa -
8 Pag-eehersisyo sa Hip Band para Mapagana ang Iyong Mga Puki
Ang paggamit ng china hip band exercises ay nagpapanatili sa iyong likod na masikip at toned.Nakakatulong din itong protektahan ang ibabang likod at bumuo ng wastong postura ng katawan.Binubuo namin ang nangungunang 8 hip band exercises para sa iyo.Kung gusto mong makakita ng tunay, nasasalat na mga resulta, kumpletuhin ang 2-3 glute workout sa bawat...Magbasa pa -
Congratulations!Ang kumpanya ng Danyang NQ ay nakakuha ng sertipikasyon ng BSCI
Ang Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. ay nakapasa sa lahat ng pagsubok ng BSCI (Business Social Compliance Initiative)2022!Natugunan ng aming kumpanya ang mga kinakailangan nito at nakatanggap ng sertipikasyon ng BSCI!Ang BSCI ay isang organisasyon na nagtataguyod ng pagsunod sa negosyo sa panlipunang responsibilidad...Magbasa pa -
Ilang tip para sa iyo kung paano gamitin ang gulong ng tiyan
Ang gulong ng tiyan, na sumasakop sa isang maliit na lugar, ay medyo madaling dalhin.Ito ay katulad ng gilingan ng gamot na ginamit noong unang panahon.May isang gulong sa gitna upang malayang umikot, sa tabi ng dalawang hawakan, madaling hawakan para sa suporta.Ito ngayon ay isang piraso ng maliit na pang-aabuso sa tiyan...Magbasa pa -
Paano pumili ng mga sleeping bag para sa panlabas na kamping
Ang sleeping bag ay isa sa mga mahahalagang kagamitan para sa mga manlalakbay sa labas.Ang isang magandang sleeping bag ay maaaring magbigay ng mainit at komportableng kapaligiran sa pagtulog para sa mga backcountry camper.Nagbibigay ito sa iyo ng mabilis na paggaling.Bukod, ang sleeping bag din ang pinakamagandang "mobile bed"...Magbasa pa -
Paano pumili ng outdoor camping tent
Sa mabilis na takbo ng buhay urban, maraming tao ang gustong magkampo sa labas.RV camping man, o hiking outdoor enthusiasts, ang mga tent ay ang kanilang mahahalagang kagamitan.Ngunit pagdating ng oras upang mamili ng isang tolda, makikita mo ang lahat ng uri ng mga panlabas na tolda sa merkado. Ito ay ...Magbasa pa -
Paano gamitin ang rope skipping upang mabawasan ang taba
Ipinakikita ng mga siyentipikong pag-aaral na ang paglaktaw ng lubid ay sumusunog ng 1,300 calories sa isang oras, na katumbas ng tatlong oras na pag-jogging.May mga pagsubok: Bawat Minutong Tumalon ng 140 beses, tumalon ng 10 minuto, ang epekto ng ehersisyo ay katumbas ng pag-jogging ng halos kalahating oras.Ipilit mo...Magbasa pa
