-
5 uri ng karaniwang ginagamit na mga tulong sa yoga
Ang Yoga AIDS ay orihinal na naimbento upang payagan ang mga baguhan na may limitadong katawan na tangkilikin ang yoga.At hayaan silang matuto ng yoga nang hakbang-hakbang.Sa pagsasanay sa yoga, kailangan nating gamitin ang yoga AIDS sa siyentipikong paraan.Hindi lamang ito makakatulong sa amin upang makumpleto ang pag-unlad sa asana, ngunit maiwasan din ang hindi kinakailangang ...Magbasa pa -
Gabay sa pagbili ng mga elastic band
Kung gusto mong bumili ng mura at madaling gamitin na stretch tape, kailangan mong umasa sa sarili mong sitwasyon.Mula sa timbang, haba, istraktura at iba pa, piliin ang pinaka-angkop na nababanat na banda.1. Elastic band shape type Online man ito o sa totoong buhay na gym, nakikita nating lahat ang elastic...Magbasa pa -
Malapit na ang September Purchasing Festival!
Kamusta mahal na mga Customer, Magandang araw!Magandang balita!Ang aming kumpanyang Danyang NQFitness ay naglunsad ng maraming iba't ibang mga diskwento para sa lahat ng mga order noong Setyembre para sa pagpapakita ng pasasalamat sa aming mga mahal na customer.Ang dami mong order, mas malaki ang discount lalo na sa Sep LANG!Kaya kumilos ka na...Magbasa pa -
Paano i-exercise ang aking likod gamit ang mga resistance band
Kapag sinasadya nating pumunta sa gym, dapat nating bigyang pansin ang pagsasanay ng likod, dahil ang isang perpektong proporsyon ng katawan ay batay sa coordinated na pag-unlad ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan sa buong katawan, samakatuwid, sa halip na tumuon sa mga lugar na kamag-anak...Magbasa pa -
Paano mo ginagamit ang resistance tube band na may mga hawakan?
I-loop ang isang resistance tube band na may mga hawakan sa isang bagay na ligtas sa likod mo.Hawakan ang bawat hawakan at hawakan ang iyong mga braso nang diretso sa isang T, ang mga palad ay nakaharap sa harap.Tumayo na ang isang paa ay halos isang talampakan sa harap ng isa upang ang iyong paninindigan ay pasuray-suray.Tumayo ng sapat na malayo sa harap...Magbasa pa -
Paano Gumamit ng Band Exercise para Palakasin ang Iyong Mga Braso at Balikat
Maaari kang magsagawa ng iba't ibang uri ng resistance band exercises sa bahay.band exercise resistance Ang mga ehersisyong ito ay maaaring gawin sa buong katawan o nakatutok sa ilang bahagi ng katawan.Ang antas ng paglaban ng banda ang tutukoy sa bilang ng mga pag-uulit at pag-ikot mo...Magbasa pa -
Paano Gumamit ng Glute Resistance Bands para Masanay ang Iyong Glute Muscle
Maaari kang gumamit ng glute resistance bands para i-work out ang iyong glutes.glute resistance bands Mayroong ilang uri na mapagpipilian.Ang isa sa pinakasikat ay ang figure na walong banda, na hugis tulad ng isang "walong".Ang mga banda na ito ay mas nababaluktot at nababanat kaysa sa mga loop band at ...Magbasa pa -
Bakit Kumuha ng Naka-print na Yoga Mat?
Kung gusto mo ang hitsura ng isang naka-print na yoga mat, bakit hindi subukan ang isa na may disenyo na gusto mo?Mayroong maraming mga opsyon na magagamit, kabilang ang mga interlocking tile para sa isang puzzle-like na hitsura.print yoga mat At kung hindi ka makapagpasya kung aling istilo ang gusto mo, isaalang-alang ang pagkuha ng yoga mat na may suklay...Magbasa pa -
Paano Gumamit ng Mga Custom na Resistance Band para I-promote ang Iyong Fitness Business
Kapag mayroon kang negosyo na nasa industriya ng fitness, ang mga custom na resistance band ay isang perpektong pampromosyong giveaway.Maaari kang lumikha ng mga ito sa anumang laki at kulay, at maaari ka ring magdagdag ng hawakan sa mga ito para sa isang pasadyang hitsura.Ang mga resistance band ay karaniwang 9.5" ang taas at 2" ang lapad,...Magbasa pa -
Pinakamahusay na Resistance Band Para sa Iba't Ibang Layunin
Kung gusto mong magpakalakas at magpalakas, ang mga resistance band ay ang perpektong tool sa pag-eehersisyo na magagamit. Pinakamahusay na mga banda ng panlaban Kung gusto mong palakasin ang iyong mga braso, pataasin ang iyong lakas, o pagbutihin ang iyong pangkalahatang fitness, ang mga banda ng panlaban ay makakatulong sa iyo na maabot ang iyong mga layunin.Kaya mo...Magbasa pa -
Mga Bagay na Dapat Isaalang-alang Kapag Bumibili ng Mga Assist Band
Sa kabila ng kanilang pangalan, ang mga assist band ay hindi para sa lahat.Ang ilang mga tao ay hindi magagamit ang mga ito dahil sa kanilang mga latex na materyales, at ang iba ay hindi gusto ang bigat na kailangan nila.Sa alinmang paraan, maaari silang maging kapaki-pakinabang sa mga taong may limitadong kadaliang kumilos.Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na...Magbasa pa -
Mga Resistance Band Para sa Mga Ehersisyo sa Itaas na Dibdib
Ang mga resistance band ay mahusay para sa pagpapagana ng iyong mga kalamnan sa itaas na dibdib. pattern ng mga resistance band Upang magsimula, tumayo nang magkahiwalay ang iyong mga paa sa lapad ng balakang at hawakan ang isang dulo ng resistance band.Ibaluktot ang iyong kaliwang braso at dalhin ang kabilang dulo sa iyong kanang balikat.Ulitin sa kabilang panig....Magbasa pa
