-
Paano ang tungkol sa hip circle resistance band
Ang mga banda ng paglaban ay ang lahat ng galit, at may mga magandang dahilan para dito. Ang mga ito ay mahusay para sa lakas ng pagsasanay, conditioning at pagtaas ng flexibility. Ito ang panghuling pagkonsumo ng pinakamataas na banda ng paglaban para sa bawat antas ng fitness at badyet. Ang mga resistance band ay el...Magbasa pa -
Paano gamitin ang latex tube band para mag-ehersisyo?
Mayroong maraming mga paraan upang mag-ehersisyo. Ang pagtakbo at gymnasium ay mahusay na mga pagpipilian. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano gumamit ng latex tube band para mag-ehersisyo. Ang mga tiyak na hakbang ay ang mga sumusunod: 1. Ang parehong mga kamay ay mataas ang latex tube band bending, ang paggalaw na ito ay nagpapahintulot sa iyo na gawin ang pagyuko habang...Magbasa pa -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co.,Ltd. ay matatagpuan sa Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, China. Mayroon kaming 10 taong karanasan at karaniwang nag-e-export ng USA, Canada, Australia, UK, Germany atbp, higit sa 100 mga bansa. Nakatuon kami sa paggawa ng mga propesyonal na produkto ng latex at mga produktong fitness. Ang aming mai...Magbasa pa -
Paano ito isang maliit na banda ng panlaban—magagawang mapansin ang iyong mga kalamnan na walang katulad?
Seryoso, ang pagsasanay sa resistance band ay ipinakita na isang "magagawang alternatibo" sa pag-aangat ng mga timbang pagdating sa pag-activate ng iyong mga kalamnan, ayon sa kamakailang pananaliksik na inilathala sa Journal of Human Kinetics. Inihambing ng mga may-akda ng pag-aaral ang pag-activate ng kalamnan sa panahon ng upper-body...Magbasa pa -
Paano gawing epektibong tool sa pagsasanay ang mga resistance band
Kung ikukumpara sa tradisyonal na kagamitan sa pagsasanay sa timbang, ang mga banda ng paglaban ay hindi naglo-load sa katawan sa parehong paraan. Ang mga banda ng paglaban ay gumagawa ng kaunting pagtutol hanggang sa ito ay naunat. Ang mas maraming kahabaan ay inilagay, mas malaki ang paglaban. Karamihan sa mga ehersisyo ay nangangailangan ng paglaban nang maaga, kaya upang i...Magbasa pa
